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我从AD7151的DATA REGISTER读出来的数据不稳定 怎么解决?

来自网友的提问:

我利用AD7151测量电容值,但是DATA REGISTER读出来的值不稳定,还在不断变化

然后我尝试从AVERAGE 读数据,数据还是感觉在不断变化,漂移,怎么解决?